那人继续说道，“你将气流从鼻腔吸入，经过胸腔到达丹田处，冥想丹田之中犹如铁锅烧着沸水，将气流汇聚于此。”

杨九州听完不敢怠慢，照着做了几遍，没想到体内的小东西竟然安静下来。

由外到内，感觉到一股股暖流汇聚于丹田，那只小虫子似乎也跑到丹田处，杨九州感觉腹部微微隆起，一股热流正在其中蠕动。

“不错，没想到还挺有天赋”

这人见杨九州已无大碍，起身想了一会说道“师父留着下次叫，记住现在还不能停下，先练一万遍吧。”

说完这人便扬长而去，虽说这个数字惊人，杨九州也不敢停下来，只能一遍又一遍，于不知不觉中睡了过去。

次日。

杨九州觉得身体被什么东西束缚，半点也动弹不得，想要伸出手，却发现手脚都被绑起来了。

猛然睁开眼睛，打量一周才发现自己被绑在一颗树上，而且绑自己这人，极其不专业，就像绑的粽子，从脚上一直绑到脖子，绳子横七竖八。

缓了缓，又细看一遍周围的环境，这个地方已经不是昨晚的林子，旁边有三间联排木屋，木屋前是块空地，空地上有个石磨，石磨旁边还有一头毛驴，毛驴绑在一棵树上，而同时被绑在树上的还有自己。

放眼望去，有一条小溪，一座小桥，此情此景突然有了小桥流水人家的感觉，说不出的惬意和宁静。

“喂喂喂，你瞅什么，这么大个活人你没看见。”

这时杨九州突然看见眼前多了个人，很奇怪刚为什么没有注意到还有个人。

这人手里拿着一把把杀年猪的刀子，在杨九州的面前晃来晃去，还有一把正放在一块磨刀石上。

杨九州下意识往后退，不想脑袋重重撞在树干上，从脑袋出传来的疼痛感瞬间让他警惕起来。

细细打量，这人年近花甲，胡须头发都已灰白，面容精神，身体精干，想必也是个练家子。

这个年龄本该是个踉跄老头，可在这人身上却有种不该有的气场，好似有大将之风范，王霸之气。