宋玉跑了1圈，大约4公里。这已经是他的极限了。

运动过程中，手环一直对他走路和跑步的姿势进行校正，他也已经习惯了自己的运动新姿势。

他细细感受着手环给他的反馈，似乎肌肉都结实了一些。

当然，宋玉明白，这都是暂时的，是刚刚跑完步的假象。要持续锻炼才可能将肌肉真正保持下来。

宋玉决定每天都来这里跑步。也不用花钱去健身房，应该一个月下来就有明显腹肌了吧。

回到办公室，关上电脑。宋玉坐公交回到了宿舍。还是爬上的十二楼。

这期间小叶共折算给他5币。

回到宿舍，舍友居然还没回来。洗漱一下，宋玉开始用洗衣机洗这三天的衣服。好在换夏装了，也就6-7件。

小叶：折算1币。

宋先生，小叶发现您有一些不想穿但又不舍得丢的衣物在衣橱。可以收集起来，捐给有需要的人。小叶温馨提示道。

我那些衣服都不好了，有的可能还破洞了。不过倒是都被我洗干净放好了。

没关系的，宋先生。你捐出去的衣物，会有专人收集分类。就算不能再穿，也有其它回收途径，如加工成单纤维产品等。

嗯，那我收拾打包一下。明天带到学校附近的旧衣回收箱吧。宋玉答应到。