引导之能，也叫引气，是一种建立在内观状态下的、引用丹田之气游走全身经脉的强身之法。

但引气不止是引动丹田气，它还可以在后天引导自然元素之气进入体内，来壮大丹田和内在之气的强度。

也就是说，在身体具备至少一种自然元素的前提下，做到开启心眼进入内观状态，并且可以调动丹田气游走全身、以及引动外在的自然元素之气进入体内，且成功之后的人，才算正式迈进异能者的第一个境界，九品，引气境。

别看说着简单，其实在实际操作时还是挺难的。

尤其是内观和引气，成功率简直不要太低，所以自然系异能者的数量要比力量系少的多。

至于力量系和神魂系，赵局没有过多的解释，他说伏灵暂时还涉及不到这两个方面，所以多说无益，反而浪费时间。

而眼下，伏灵想要像赵局那样手捧元素之气，就必须要学会开心眼、进内观、察丹田、引之气。

只要做到这四点，剩下的就会很简单。

“心眼，心灵之眼，当你排除掉所有的外在因素，全身心的去感受内在情况时，心眼就会被启动，所以接下来你要先静下来，放空脑子，收敛五感，试图去挖掘内在的心感。”

赵局把第一步的要点告诉伏灵，然后就地而坐，盘起腿，闭上了眼睛。

伏灵学着他的样子照做，心里怀疑这是不是自己那个时代的打坐冥想。

要想静，可不是说的那么容易，尤其是建立在五感较强的伏灵身上。

也不知道是这具身体的天生优势，还是伏灵的神魂所具备的特殊能力，反正他觉得自己的五感比在千年前更加的灵敏。

呼吸声，气流声，以前听不太清的声音放在今日是分外清晰，甚至连几米外南宫雪的心跳声，都在伏灵的耳朵里显得铿锵有力。

但他并不燥，心态平静如杯中之水，整个人仿佛被定在了那里。

可过了很久，他都没有触碰到所谓的心感，直到鼾声突起，绝对安静的气氛才被打破。

“醒醒，你放松大发了。”

赵局没有生气，好像他早就料到了伏灵会睡着。

“抱歉，这里太安静了。”伏灵很是自责，揉了揉眼，赶紧道歉。

赵局摇头示意他不用放在心上，还语重心长的宽慰说：“这一关本就很难，即便是当年的大伏，也不是一次就能掌握的。不过我还是很欣慰的，因为在这种结果下，更多的人会脾气暴躁心生愤恨，像你种能睡着的人，醒来以后还没有任何的情绪变化，真是少之又少。”

“或许是在你们的保护下，让我心太宽了吧。”

伏灵再次深呼吸，端正坐姿，似要继续尝试。

见状，赵局没有阻止他，冲南宫雪使了个眼色，便转身走了，不知道去了哪里。

偌大的练习室里就只剩南宫雪和打坐的伏灵了，前者搬了把椅子，在旁静静的陪着，后者无声盘坐，宛如一尊鲜活的石雕。

一分钟，两分钟，十分钟半天的工夫转瞬即逝，可伏灵在此期间并没有再打呼噜。