这个时候，还算不上进入到练气境界，只是完成了第一步。

接下来的一步是打通督脉，让任督二脉贯通。

任督二脉又称为小周天，只有贯通任督二脉，让法力可以循着这两条经脉在体内形成循环，才算得上是真正的进入到练气境界。

这一步只是纯粹的拓宽督脉法力运行的通道，与任脉连通，使法力得以在任督二脉构成的小周天里自行运转，倒是没有那么困难，也没有那么凶险。

能够打通任脉，将之前一个多月时间里储存在印堂穴的法力都转移到气海丹田，那才是最为困难的。

最困难的一步已经完成了，接下来那一步只是需要时间，难度反而没有第一步那么大。

炼气期分为三个小境界，将法力引入气海，打通任督二脉，正式进入炼气境，此谓之炼气初期。

将剩下的十八条主要经脉都贯通拓展，法力在全身各大经脉运转无碍，那就进入了炼气中期。

全身经脉都贯通之后，再将全身每一个穴位都扩展，加大容纳法力的数量，那就是步入炼气后期了。

等到全身各处穴位的法力都积蓄满后，便是炼气大圆满，可以冲击下一个大境界筑基境界了。

宁少阳没有马上就冲击这个境界，而是从地下室走出来，在院子里面呼吸着新鲜的空气，休息了差不多半个时辰之后，才开始进入到下一步的冲击。

冲击境界是一件很重要的事情，应该要在精气神充足的情况下做这样的事情，没必要为了节省那一点点的时间，让自己准备不充足。

有了第一步的成功经验，下一步的冲击对他而言，已经没有了任何技术上的难度。

当他运转一丝法力花了小半个时辰将督脉诸穴次弟贯通与任脉相连之后，好像打破了什么屏障一般，突然之间就有一种圆满的感觉涌上心头，咽处津氵夜自生，滋润全身，一时感觉到浑身都充满了力量。