现在他的肉身和法力在龙王的监督之下，已经达到了某种极其微妙的平衡，这样的平衡让他不管是修炼法力还是强壮肉身的速度都比以前高了很多。

每隔一段时间他还会和胡缇或者胡菁合体修炼大阴阳轮转神通，这也使得他的修为上涨速度远超一般的返虚修士。

这一点，就算是方浩然也是颇为赞许的。

不过，到了返虚境界，修为的提升变得相当的缓慢。

哪怕只是提升一个小境界，都需要相当漫长的时间。

那不是以十年、百年为单位，而是以千年为单位。

更多的人就算是侥幸的进入到了返虚境界，也已经耗尽了潜力，始终停留在返虚初期，终其一生，也不能突破到返虚中期。

就算是宁少阳在这个境界的修炼表现出了很快的速度，可是想要进入到返虚中期，也不是短时间能够达到的。

按照方浩然的推测，还需要千年时间。

这已经是很快的速度了。

根据方浩然所了解到的，修真界能够达到这种速度的，寥寥无几，只要不遭遇横祸，基本上每一个人最后都进入到了返虚大圆满。

龙王的推测也差不多是这个样子。

不过龙王对这样的进度还是有一些不满意。

按照龙王的计算，宁少阳要是再过一千年才能够进入到返虚中期，那么从返虚中期进入到返虚后期，最少就需要三千年的时间。

而从返虚后期再进入到返虚大圆满，没有六七千年的时间想都别想。

这样一算下来，按照这样的修炼速度，宁少阳进入到返虚大圆满，就需要一万多年的时间。

需要这么长的时间，有很大的原因是因为宁少阳现在是天妖之身，肉身能够容纳的法力是一般返虚修士的好几倍，所以修炼的时间也会相对的多出很多。

哪怕他修炼的速度已经很快了，但还是晋阶困难。

这个时间对拥有天妖之身的宁少阳来说，倒是算不得多长，他还有几十万年的寿命可以挥霍。

可是，龙王觉得这时间太久了，他怀疑自己能不能够等到那个时候。

理论上来说，龙王还有着三万多年的寿元。

只不过那三万多年的寿元只是理论上的，能不能够真的活那么久，还真的不一定。

气血衰朽之后，太激烈的动作就会消耗很多的寿元。

——如果龙王也参与到对玉都派护山大阵的攻打，哪怕是不用全力，只是打出普通天妖的威能，一年进行四个月的攻打，他大概只能够支撑几百年的时间。

如果是拼尽全力攻打，能不能够活过一年，都是一个很大的问题。

他现在基本上不会动用气血之力，法力也不会用，就算是飞行都是由族裔拉着龙辇前进。

可是现在这个乱世，谁也保不准以后会面对什么样的情况，说不定就会有他不得不出手的时候。

能不能够活到三万年之后，那是一个很大的问题。

他对宁少阳的要求，是在万年之内进入到返虚大圆满。

如果有可能，最好把时间缩短到五千年之内。

这样才有可能接掌龙王之位。