夜色已深，寒风凛冽。

今天已经是正式修行纯阳诀的第三日，今晚刚完成十八个小周天的运转。

心神沉入气海，只见其上一百零八滴灵液缓缓地沉浮着。

按照两天一个周期，平均一天可以增加差不多十六滴，第一天由于是首次修行，效果最大，随后两天就是稳定平缓下来了。

预计再来十六七天，至多不过二十天便能完成第一重的积累，尝试突破了。

战斗法门的修行也是有了成果，得益于以前修行过拳掌类的低级法门，加之观看赵炎武演示有所感悟，赤阳掌用了两天成功入门。

但赤阳步法由于没有练过身法类的法门，同时身法也较其他战斗法门更难修行，所以没能入门。

好在赵沐阳有了头绪，再来十多天想来足够他入门步法了。

若是还不行，便请教一下父亲吧。

虽然精力还算充沛，现如今每天六个半的修行时间，他却不准备再修炼了。

为了节省时间，服食辟谷丹以代替吃饭，他可以接受。

修行境界越高，对睡眠的需求也就越少，在他异于常人的精神力的加持下，即使连续几天几夜不眠不休问题也不大。

但他认为睡眠是出于身体本能的基本需求，若是为了修行连这都放弃，与顽石草木何异。

他是活生生的人，安能如此？

此外，即使精神依旧抖擞，但身体始终还是会疲倦，况且气海也是有承受极限的，不可能无限一直修行。

睡眠是他不多数的放松手段，张弛有度，方能保持心神清明，时有灵感。

否则绷得太紧，心灵蒙昧，浑浑噩噩，还怎么修行。