他可从未觉得，就他现在那点实力，能在异物堆里显摆。

好像可以在伙伴面前显摆两下，但主要就是他也不是属于那一类的人。

“每次感觉特轻松后，就可以试着增加单次量数。而每天组次的增加，最好看自己第二天的恢复情况。”

谢易顿了好一会，才开始另一段话的表述。

他自己一直都是这样过来的，也不知道对于魏铭他们能不能同样适用。

“这么一听，倒是可以接受。”

魏铭脑袋可算灵活，这句话他还是能听进去主要用意的，无非是告知他们坚持才有变强之说。

“确实。”

“那好了，你们先回去，今天由我来帮你们打饭。”

谢易体力似乎有所盈余，打个几份饭，倒是不在话下。

当然这也不是主要的目的，他只不过是单纯地想去静静。

“这……”

“下次换人，可还行？”

谢易一人去打饭确实让魏铭他们难于接受，那么他也只能再尝试提前后退一步。