“那我今天就要来破了你这规矩！”陆浩也被陈霄浑身散发出的气势影响到了，但是他没有退缩，继续开口道，说着陆浩就朝陈霄冲了过去。

看着朝自己冲来的陆浩，陈霄想到“也好！让我来教训教训你这不知天高地厚的小子！”

陆浩冲上前来拳头向陈霄锤来，陈霄用他仅有的一只手紧紧抓住了陆浩的拳头，陆浩见挣脱不另一只手也握成拳再次向陈霄锤去，陈霄冷笑，身子微微一倾躲过了陆浩的拳头，然后单手发力拉起陆浩的拳头将陆浩摔了出去。

“再来！”陆浩被摔到在地，又爬了起来，再次袭来，不过这回不用拳头改用脚了，陈霄见陆浩踢来也没有闪避，同样用脚踢向陆浩，俩只脚相撞，陆浩吃痛赶忙收回了退，他的腿现在疼的不行，只能用另一只腿支撑着自己不倒下，陈霄看着陆浩这副没有开口说道“现在知道自己几斤几两了吧！记住我的规矩就是规矩！”陆浩没有再说什么因为他知道他打不过眼前的这个教官，陆浩忍着疼痛站着。

“现在归队！”陈霄对陆浩吼道，声入洪钟。

“是！教官！”陆浩一瘸一拐的走向队列。看见整个过程的学员们也纷纷叹息着心想“又是一个被磨平棱角的少年！”

“现在开始跑操！跑不完不许休息！开始！”陈霄大声吼道，吹起了口哨，说时话口哨声还没陈霄的吼声大。十班学员在陈霄的口哨声下开始了训练！

陆浩只能吃痛的走着，他的腿还没有好，“陆浩！我说的是跑！不是走！”陈霄的吼声从身后传来，陆浩一咬牙一瘸一瘸的跑了起来。几圈过后，陆浩的大腿开始颤抖，疲惫感使腿上的疼痛感降低。

“嘘～”口哨声响起，“集合！”随着陈霄的一声大吼，众人纷纷加快了速度跑起集合谁都不想做第二个莫伽影。

“接下来开始体能训练，一共五组开始吧！”陈霄丝毫不给他们休息的机会。

此时陆浩早已累的满头大汗，其他学员也是精疲力尽的样子，到是有几个脸不红心不跳的更没事人一样，好像刚刚没有跑步一样。

随着陈霄的一声令下，学员们开始行动起来，尽管很累但也没有说出来，因为他们知道说了也没用，所以只能默默承受着，“压低一点！你瞧瞧你做的这是什么？我是怎么教你们的？”陈霄在学员中穿梭时不时指点一下，当走到陆浩身旁时说道“好好看好好学！我可不会再教第二遍！”说完就离开了。

陆浩边看边学看着许文杰等人做了几遍后也熟知了起来开始有模有样的做了起来。

没一会儿就有人倒在了地上起不来了，“起来！别想偷懒！”陈霄见有人不动大声喝道，走上前去检查了一番，然后对陆浩说道“你！过来，带他去医务室！”