李一松初始眉头微皱，看着很痛苦，但随着修习深入，眉头逐渐展开，脸上一片平静。

约莫过了两个小时，青木缓缓收起了手掌，轻呼一口气，说道：“好了，起来吧。”

李一松睁开眼，虽然上身很多地方微微发疼，但感觉神清气爽，回头说道：“老师，这感觉很好！”

青木微微点头，笑道：“你的体质很好，有个三五天就成了。”

李一松心中暗喜，劲随意发，翻了个空心跟头。

青木笑道：“果然是属猴的，猴性难改。”

两人顿时笑作一团。

经过如此修炼，第四天后，青木感觉差不多了，就开始着手指导李一松修炼“凝气”。

此时难度就上来了。李一松天生好动，很难长时间静下心来修习。

第一次只练了一个小时就开始身体摇晃，青木察觉不妥，及时运气帮他才不致出错。

李一松睁眼后大口喘气，胸口，小腹无比难受，头也疼的厉害，无奈的看向老师。

青木查探一番并无大碍，才说道：“这一关关键在一个字‘静’，你天生好动，思虑太多，这样下去不行的。”

“那怎么办老师？”李一松问道。