他以前听二哥说：“宗门弟子修炼完后，会用灵药浸泡身体，提升自己的体魄和消除体内的暗疾。”

水中含有大量灵药精华，根据配方不同作用也不同，有的能提高自己的血气，有的能提高自己的体魄，有的能修复体内的暗伤等。

汤毅有所不知的是，在宗门并非每一个弟子都能用灵药浸泡身体，能用灵药浸泡身体的，都是宗门里面的天骄。

不过没有灵药也无所谓，普通草药也可以，如果连普通草药也没有的话也无所谓，每天多花几个时辰用真元温养身体也可以。

汤毅现在被困孤岛没有别的选择，只能选择用真元温养身体，他现在出了时间什么都没有。

时间一天天过去，这座海岛上并没有春夏秋冬，汤毅也不知道自己在这里呆了多久，他只知道身后的岩石上全是黑色的线条，连他自己都不知道画了多少条。

他现在的修为已经突破到，炼体境中期，因为这座海岛上没有灵气，他的灵修境界还停留在引灵境前期。

现在他的模样也发生了很大的变化，身高一米九，体重一百六十斤，看上去并不是很壮实，反而还有些偏瘦。

但他的体魄却十分强健，这两年以来他每天都在修炼《烈火锻体决》，他身上的每一块肌肉都充满了爆发力。

两年前稚嫩的脸庞已经不见了，他现在十七岁的年龄，看上去就像一个四十岁的中年男子。

满脸的胡渣，如果他不张嘴都不知道他的嘴在什么地方，头发只是长了许多，并没有像鸡窝一样，他用一根布条将头发捆绑在一起，放于身后。