这个规则对于高立明丝毫没有影响，毕竟他是继承迈克尔乔丹模板的人，迈克尔乔丹的突破是经过nba历史最强对抗磨练出来的。

不过因为no handcheck规则的出现，高立明决定开始减重，毕竟将近120公斤体重对于他的膝盖和脚踝也是沉重的负担，为了职业生涯减少伤病减重是十分必要的，毕竟迈克尔乔丹本人最重的时候体重也没有超过100公斤。

减重是一个缓慢而又痛苦的工作，不仅仅需要大量的针对性训练，还要合理的控制饮食，减重刚刚开始高立明就有一点后悔了。

独乐乐不如众乐乐，高立明效仿迈克尔乔丹当年那样组建“早餐俱乐部”，拉着纽约队的球员一起训练，美其名曰一起变强。

10月中，季前赛开始，阵容没有太大变化的纽约队轻松过得8胜0负的战绩，高立明场均出场20.8分钟，获得17.8分2.2篮板2.2助攻，新规则下的高立明感觉得分变得更加容易了。

本赛季因为山猫队的组建尼克斯队三名轮转球员被抽走，通过交易和选秀新补充的球员还在磨合期，球队的整体实力还是会受到影响，球队多数球员经过一个夏天的训练，个人能力都有一些提升。

中锋：泰森钱德勒（83\/89），扎扎帕楚里亚（75\/82），迈克尔多里亚克（76），安德森瓦莱乔（71\/80）

大前锋：达科米里西奇（85\/98），马特邦纳（76）

小前锋：鲍里斯迪奥（79\/86）凯尔科沃尔（75\/85）特雷沃阿里扎（73\/79）

得分后卫：高立明（98），约什霍华德（86）