燕三闲下来之后，翻看起张三丰送给他的气功心法。

只觉这本书饱含阴阳变化之理，兼并刚柔相济之道，实是一门常读常新的无上心得。

燕三忍不住一字一句的背诵下来，没想自身内力，竟然潜移默化逐步提升，外功也水涨船高越发强劲。

一个星期之后，殷梨亭和俞岱岩病情已然稳定下来，燕三便辞别张三丰下了武当山。

此时天高海阔，姹紫嫣红，他竟有些想纵情山水的冲动。

等他到了滁州，去找朱元璋，没想到此时朱元璋竟和张无忌北上去了元大都。

燕三心想救六大派又跟他无甚关系，正好近几日对太极之道，偶有所感。

不如索性转奔浙江舟山岛，然后到普陀山的海上去找《九阴真经》。