“我平时喜欢空腹有氧呀~”

“现在大家压力都比较大，我觉得还是要好好休息，多睡觉，让身体和肌肉得到充分放松。”

“三分练七分吃嘛，我觉得饮食更加重要。”

很多嘉宾都分享了自己的健身习惯。

终于。

在所有人都说完后，轮到了苏宇。

“请问苏喂保持好身材的秘诀是什么呢？”

张犬犬将问题抛给苏宇后，和之前与其他嘉宾互动相比，张犬犬在问完后，低头看起了台本。

在他的心里，前面十几个嘉宾已经将大众认知范围内，可以保持身材的秘诀基本都说完了。

更不要，其中还有好几个专业的健身博主。

提出的建议，让直播间的观众们都直呼：“学到了！”

虽然苏宇不争不抢，但是，拿钱办事，人之常情。

1000万都已经到账了，该有的职业素养还是要有的。

苏宇仔细想了想，认真回答道：“对于我个人来说，保持身材的秘诀就是

——每天熬夜、顿顿点外卖，我口味重，所以多油多辣。

当然了，运动也是少不了的。

我每天早上都会冲一次无氧运动。

嗯，就是这样。”

苏宇暗暗点头。

无氧运动的定义是短时间内完成大的运动量。

所以，他早上被尿憋醒，冲刺到厕所中的路程，怎么不算能.jpg。

“三点睡六点起，阎王夸我好身体。”

“天呀，我都没注意到，这个活动居然还把苏喂请过来了。”

“苏喂是谁？很有名吗？”

“感觉两天不上网，这些网红就认不全了。”

龙国是蓝星人口最多的国家。

即便苏宇在歌坛中已经小有名声，可还是有不少人不认识他。

张犬犬露出职业假笑：“看来苏喂保持身材的秘诀也和大家差不多，我给大家总结了一下，就是熬夜？”