大梁640年，六月五日。

天气晴朗，陈沐膝盖微弯，双手托天，眼睛眯成一条缝，缓慢悠长的吐出一口气。

下一刻，一股热浪猛然从他体内辐射而出。

全身肌肉小范围跳动，并以肉眼可见速度膨胀。

只用三个呼吸，陈沐就从一个高瘦体型，变成一个倒三角腿如柱的彪悍身材。

下一刻凶神恶煞般身材又迅速收缩。

好似一股无形力量全面向内压缩。没一会儿陈沐又变成那個高瘦模样。

相比最初也仅仅稍微强壮了一点儿而已。

好半晌，陈沐深吸一口气站起。

“成了！”

一连肝一个多月，碧眼金猿练形术练成易筋。刚才瞬间就是在彻底改造形体。

由那种庞大体型再次变瘦，陈沐反而感觉全身力量更强。

这正是练形术的奇妙之处，它真正改造了肌体细微结构。肌肉纤维增粗不多，力量却成倍增长，敏捷却不降反升。

“有红隼练形术大成基础，碧眼金猿练形术一片坦途。”

“等练到巅峰，有熟练度帮助，游魄指日可待。”

“叠加练形术的路子算是走对了。”

陈沐握拳伸腿，慢慢体会身体变化。

“只要游魄别又是丁点大小就行。”陈沐无奈的祈祷。

江湖流传练形术都太过简陋，练成的游魄覆盖面积都不大。游魄面积越小，品质就越差，积累速度就慢。

“要都是那么点儿，得练多少个练形术，才能真正覆盖全身？”陈沐只是稍稍计算就有点儿头皮发麻。

但仔细一琢磨，又觉得没什么。

他有熟练度，又有练形大成基础，修炼新功夫很快就能大成。消耗时间先天就比旁人短。

“毕竟，百年养魄呢。”

他现在才二十岁。

距离百年还有八十年。

要是按一年一种练形术去练，到达期限之前，去掉损耗时间，保守估计，他最少也能练成七十种。