传习所的武馆从外面看起来只是一栋不起眼的钢混建筑，里面也是一样。

木地板铺开了几个篮球场大小的区域，每个区域都已经有人在练习了。

靠墙的一边有一块搁了立牌的空地。文鸳走过去摘了牌子，把刀横放在地上。

“这块地下午归我们用了。你辟谷这几天，都是为了这一下午的练习。不过你要做好准备哦，可能会有点辛苦。”

他把葡萄糖递给了商洛“你现在是不是很饿，肚子空空？”

“我感觉我随时都会倒下去”

“那就对了。我先把训练计划给伱说明，然后按照指标来完成。首先这一瓶葡萄糖不是给你解饿的，只是用来给你进行热身。热身的时候要把这一点葡萄糖都消耗掉，到时候动作卖力些，最好把体能榨干。然后这时候再给你喝下瓶装气海，让你转为依靠真气，而不是依靠食物来供能——这叫胎息术，理论上这是金丹期的仙人的常态，只有金丹期仙人才可以用金丹来代替体内的生理循环。按照现代理论来说，就算被扔到真空里也能继续行动。”

“扔过？”