去年夏天的一天。

刑警队训练场。

“杨凯出列！”刑警支队长李正阳喊道。

“是！”杨凯从由十人组成的队列之中向前迈了一步。

这十名警官都是经过层层选拔选上来的精英。

杨凯向队长李正阳敬了礼，同时，转过身来，向在台前就座的公安局长黎明权和政委方勇敬了礼。

“第一项：体能测试。”李正阳大声说道。

“是！”杨凯说。

“俯卧撑准备！”李正阳说。

杨凯身着警服，留着寸头，把袖子挽了挽，趴在训练场上的水泥地上，做好了做俯卧撑的准备。

李正阳手握秒表，看了一眼，大声说道：“开始！”

只见杨凯双手撑地伸直，在胸部的正下方，双腿并拢，腰腹核心收紧，整个身体从头到脚呈一条直线，弯曲肘部，有控制的放低身体，直到胸部距离地面五厘米左右，再将身体向上推起，回到起始位置，就这样反复快速地运动着。

这种标准俯卧撑的难度是很大的。