这是之前在葛老爷子那边感悟到的，心里有烦心事的时候，一遍一遍的练拳能让他心静下来。

之前为了改良包子的时候，白叶有时候也烦躁的很，烦躁的甚至想要自己薅自己头发，觉得自己怎么十窍通了九窍，一窍不通。

愁成这样，葛老爷子是看不下去的，拉着他练拳，说这样能将烦恼从脑子里挤出去。

白叶试了试，真的管用。

一遍不行就两遍，两遍不行就三遍，一遍接着一遍的打下去，总能达到忘我的境界。

事实上还真是如此，一遍一遍的，不知道打了多少次的时候，白叶早就没心思想别的了。

这倒也不是必须练拳，主要是专注做另一件事的时候，就会不由自主的忘掉了别的。

什么忧愁，什么烦恼，都是一样的。

而且多练即便也能增加熟练度，让拳法的攻击性更强，到时候再比划，江浩那小子可能就不是他的对手了！

看着白叶一遍遍的练拳，不知道何为疲累的老师甲就在旁边站着看着。