技术训练主要是后仰跳投和3分球这两项，他感觉自己到了1个瓶颈，如果能够在做突破，或许就能达到科比、库里他们那个境界。

只是这1步并不好走，不是那么容易的事情，超越极限说起来简单，做起来可就太难太难了。

体能也是1样，他的力量、弹跳、耐力都到了1个瓶颈，庄宇不认为是什么所谓的“人种极限”，真要是有所谓的“人种差异”，他现在的身体素质早超越这个极限了。

不过他能够感觉到，自己的力量、弹跳、耐力达到了1个瓶颈，想要进1步提升会很难。

这其实并不奇怪。

并不是每个人都是勒布朗-詹姆斯，像詹姆斯那种力量、速度、弹跳、爆发力、耐力几乎全方面拉满的人实在是太少了。

人都说詹姆斯是5十年，甚至百年难遇的身体天赋——这话可不是在开玩笑。

放眼整个nba，别说现役，就整个nba历史，詹姆斯这样身体天赋的又有几个？

凤毛麟角！

哪怕能进nba的球员都是万中无1的天赋，可绝大多数人只是某些方面很有天赋。

比如卡特、拉文这些，天赋显然在弹跳上。

比如奥尼尔，力量天赋炸裂。

比如艾弗森，速度天赋点满，别人能用1百种动作过人，他却能用1个动作过人1百遍。

庄宇的速度、弹跳几乎已经是nba最顶级，在练了“8形养身功”之后，加速他的努力训练，力量、爆发力、耐力都有了不小提升，但和很多人1样，他也并非天赋点满。

对此，庄宇倒是不觉得有什么，人无完人，上天给了詹姆斯那样的身体天赋，不也限制了他的投篮天赋吗？