学生小刘欣慰地说：“老师，感谢您的建议，我和父母的关系变得更加融洽了。”

李向东鼓励地说：“很好，与父母之间的理性沟通是成长过程中的必修课。记得，尊重他们的意见，同时也要坚持自己的信念。”

李向东继续引导学生们，教育他们要保持平和的心态，面对生活中的挑战和困难。他认为，人生的旅程充满起伏，重要的是保持平静，理性应对，不被情绪左右。

学生小雪担忧地说：“老师，我总是容易感到焦虑和失落，怎样才能保持心态平和？”

李向东鼓励地说：“平和心态是经过培养的，要学会调整自己的情绪，保持内心的宁静。可以通过冥想、运动、阅读等方式来平复心情。”

他开始组织学生们进行冥想练习，教导他们通过冥想来放松心灵，平复内心的波动。学生们逐渐体验到冥想的益处，感受到心灵平静的力量。

学生王明横感慨地说：“老师，冥想真的让我感到心情宁静，以前的困惑都似乎不那么重要了。”

李向东笑着说：“冥想可以让你更好地认识自己，保持心平气和，也能提高集中力和决策能力。”

李向东再次强调了谨慎思考和理性决策的重要性。他告诉学生们，人生中遇到的每个抉择都应该经过慎重考虑，避免冲动和后悔。

学生小刚有些急躁地说：“老师，我总是很急于做决定，感觉时间不等人。”