李向东的日常生活渐渐找到了平衡点，但在四合院的改造过程中，仍有一些难以避免的摩擦和冲突。棒梗是四合院中的一位年轻人，平日里性格直率，做事风格也非常直接。尽管李向东努力以一种和谐的方式推进改造计划，但棒梗的态度和意见却常常让他感到烦躁和困扰。

这一天，李向东正在院子里检查新铺设的石板路，突然听到了一阵激烈的争吵声。他转过身，发现棒梗正在和工人们讨论石板路的质量问题。棒梗显然对工程进度和质量不满，声音中充满了愤怒和不满。李向东心中一阵烦躁，他知道这次争吵很可能是因为自己的一些决策而引发的。

李向东走过去，试图平息争吵。他看到棒梗正站在石板路的一处地方，指着地上的缝隙，神情激动。“你们看，这些石板之间的缝隙太大了，这样根本不符合标准！怎么能把这种问题忽视了呢？”

李向东深吸了一口气，尽量让自己的语气保持平静。“棒梗，我已经注意到这些问题了。我们会在后续的工作中进行修正。请你稍微耐心一点。”

棒梗的眉头紧锁，他显然不满于李向东的回答。他声音提高了几分：“耐心？你们已经拖延了这么久，还要我们耐心？这些问题应该在开始的时候就解决，而不是等到现在才来处理！”

李向东心中的不满逐渐升腾，他尽量克制住自己的情绪，但心中却涌起一阵愤怒。“我知道你对这次工程很在意，但如果每一次出现问题都要这样吵闹，我们怎么可能有效地解决问题？”

棒梗显然没有被李向东的态度所打动，他的脸色变得更加严肃。“你们总是觉得问题不大，但实际情况却是这样。这种态度对我们这些居民来说真的很失望。”

李向东的内心变得更加复杂，他知道棒梗的愤怒背后隐藏着对四合院改造的期望和担忧，但这种直接的冲突却让他感到难以应对。“棒梗，我理解你的感受，但请你相信，我们正在尽全力解决这些问题。如果你有具体的建议，我们可以一起讨论。”

棒梗冷冷地看了李向东一眼，语气中带着一丝不屑。“讨论？我已经和工人们说过了，你们的计划总是缺乏实际的细节。如果真的想解决问题，就应该认真对待这些反馈，而不是简单地敷衍。”

李向东感到一阵无奈，他知道自己可能没有完全解决棒梗提出的问题，但他努力让自己保持冷静。“好吧，我会重新审视这些问题，并且确保以后能够更好地处理。谢谢你的反馈。”

说完这句话，李向东转身离开，心中的愤怒并没有完全平息。虽然他尽量克制自己的情绪，但与棒梗的争吵让他感到疲惫和沮丧。他回到自己的房间，坐在桌前，手指无意识地敲击着桌面，心中充满了复杂的情感。

李向东知道，四合院的改造不仅仅是一个技术性的挑战，更是一个人际沟通的考验。他必须学会在这些冲突中找到解决办法，同时保持自己的情绪稳定。他的内心深处充满了对未来工作的不确定性，但他也知道，只有不断调整和适应，才能真正实现四合院的改造目标。

几天后，李向东决定采取一些新的措施来改善四合院的情况。他组织了一次全体居民的会议，专门讨论关于改造进展和存在的问题。他希望通过这种方式，能够听到每个人的意见，并及时做出调整。

在会议上，李向东站在讲台上，看着台下坐满了的居民，心中涌起了一阵紧张和期待。他知道，这次会议不仅仅是一个交流的机会，更是一个重新审视和改进的契机。

“大家好，”李向东开口说道，“感谢大家抽出时间参加这次会议。我们希望通过这次讨论，能够听到每一个人的意见，并在今后的工作中做出相应的调整。”

他看到棒梗坐在台下，神情中带着几分不安。他知道，棒梗的意见和反馈非常重要，他必须认真对待。

“棒梗，你之前提到的一些问题，我已经在重新审视中。”李向东直视着棒梗，语气中带着诚恳，“如果有具体的改进建议，欢迎大家提出，我们会尽力解决。”

棒梗稍微放松了一些，他站起来，语气中带着几分犹豫。“其实，我还是觉得我们在施工中需要更多的细节控制。特别是在一些容易出现问题的地方，应该提前做好预防。”

李向东点了点头，心中感到一丝欣慰。他知道，棒梗的建议虽然直接，但却有助于他找到问题的根源。“谢谢你的反馈，我们会加强细节控制，并确保以后不会再出现类似的问题。”

随着会议的进行，李向东逐渐感到一种新的希望。他知道，虽然四合院的改造过程中充满了挑战和冲突，但通过这种开放的沟通方式，他可以找到解决问题的办法，同时也能增强与居民们的关系。

李向东的睡眠质量已经开始严重影响他的日常生活。四合院的改造工作带来了不少压力，尤其是最近与棒梗的冲突和其他居民的反馈，让他的心情始终无法放松。他发现自己每晚都在翻来覆去，难以入睡，早晨起床时总是感到疲惫不堪。即使在白天，他也经常感到精力不足，焦虑和烦躁似乎成了他生活的一部分。

某个晚上，李向东躺在床上，试图放松自己的身体和思维。他的房间里只开了一盏微弱的床头灯，温暖的灯光洒在墙壁上，形成了柔和的光影。他的眼睛盯着天花板，心中满是那些未解决的问题和即将到来的挑战。他试着数羊，但脑海中的念头却如潮水般涌来，让他无法集中精力。

“为什么总是睡不好？”李向东在心中自问。他知道，自己的心理状态对睡眠的影响越来越大。四合院的改造工作虽然充满了挑战，但他也知道自己必须学会调节心态，以免这些问题影响到身体健康。