盛夏炎热。

但坐在空旷潮湿的万鲤湖畔，吹着刚刚入夜的微凉清风，倒也是颇有一股悠闲惬意深藏其中。

渐渐地，沈凉陷入回忆的思绪开始模糊，半睡半醒间，仿佛又听见那道天下第一温柔的声音在嗔怪他不叫下人取来薄被遮盖身子。

然而这一恍惚间的温情沉浸并没有持续太久。

这一世，沈凉九宫闭塞，无法修炼武道，但上一世作为大夏国特种兵之王的警惕性，却丝毫不曾随着换了一具身体而有所减弱。

顺带值得一提的是，在外人眼中，甚至是在晋王府绝大多数人眼中，过去十八年来，沈凉的日常生活，似乎真的只有斗鸡遛鹰、风花雪月、半山凿洞。

可实际上，自幼便知穿越后没有挂逼系统傍身的沈凉，从未放弃过在别人看不见的地方偷偷努力。

是，他是没法修炼武道。

但这并不影响他做一些最基础的身体素质锻炼。

至于怎么锻炼，那就完全不需要有专业的人来教了，毕竟大夏国的特种兵之王，日常诸多公务之一就是帮助大夏国军方训练出更多的优异人才。

所以沈凉这具身材匀称的体魄，外加每一寸都能爆发出普通人数倍潜能的肌肉，可不是老天爷赏饭与生俱来的。

只不过就是因为在这个世界里，能修炼武道的人太多，但凡开个九宫，便能将无法修炼武道的普通人当蚂蚁踩，才导致沈凉这种绑着自制沙袋跑跑步、每天做几千个俯卧撑之类的“低级炼体术”显得没那么惹眼罢了。