行羽回想起沈河离开之前嘱咐他的话，这才意识到火精果的效力对现在的他来的确霸道无比，于是急忙坐下，开始调息，抵抗火精果的药力。

火精果乃是蕴含火焰之力的灵果，只有在火焰力量相当充沛的地方才有生长，即便是在飞云谷这样的二品势力，火精果也是难得的火系灵材，对于修炼火焰之力的武者来，尤其珍贵。

行羽吃的火精果经过沈河的挑选，已经是较的了，药力自然比正常的火精果要弱一些，并且沈河知道火精果药力霸道，并不适合现在的行羽食用，因此在交给行羽之前，已经做了处理，削弱了一部分药力。

饶是如此，霸道的火焰之力仍然烧灼着行羽的五脏六腑，体内的穴道也被火焰之力给冲撞脆弱不堪，渐渐软化，一些未开的穴道，竟然就接着体内的火焰之力被冲开了。

其实这正是沈河想要的结果，压榨身体的极限，将潜能完全的释放出来，只要经过一次又一次的火焰之力洗礼，行羽的身体便能适应火焰之力，肉身强度也会大大提高，达到锻体大圆满不在话下。

沈家修习的就是火系灵决，行羽作为沈玉的孩子，沈河自然希望行羽将来也能修习火焰灵决，他打算等行羽达到感应境，能感受到天地灵气后，就将沈家的灵决教给行羽，让他好生修习。

沈河一直以来对自己的三妹就极其宠爱，联想到沈玉这些年的遭遇，自然希望能够帮助他们转变现在的环境。

沈玉的性子他非常清楚，绝不会接受沈河任何直接的帮助，而沈家自然也是回不去的，所以爱屋及乌，加上他本身就非常喜欢行羽，自然希望行羽能够在武道上取得成就，甚至于超过他。

沈河对于行羽的要求比自己当初初入武道时要严格的多，这火精果就连当初的他都不敢在锻体境就尝试食用，沈河对行羽的要求，与灵霄大陆上那些大势力出身的武学天才们相比，只高不低。

其实沈河倒不担心火精果的药力会将行羽的身体摧垮，他之前交给行羽的玉牌还在行羽身上，只要行羽的身体一旦经受不住体内的火焰之力，他立刻就能感受到，并且第一时间赶过来，出手相救，保证行羽安全无忧，事实上足够有这个自信。

“啊——”

行羽痛苦的嘶叫着，牙关紧咬，因为火焰之力的冲撞，体内传来撕心裂肺的剧痛，五官都拧在了一起。可是不管如何痛苦，行羽始终坚守本心，避免因为剧痛而失去意识，从始至终都在用心感受着火焰之力在体内的游走和变化。

火焰之力在体内游走时，行羽明显感到随着时间的推移，能感受到的火焰之力正在逐渐减弱。行羽心里明白，这并不是因为火焰之力正在流失，而是那些消失的火焰之力已经完全融入了身体之中。

火焰之力正在被行羽吸收，或许，应该那些火焰之力正在主动和行羽进行融合更准确些。