休养期间，李幽还做了一件一直想做而没有做的事情。那就是好好梳理白龙战体，这是他创立的系统功法，他既然打算传授令狐两兄妹，那自然要好好思考和梳理。

白龙战体，是他修道至今感悟的总结，先前他虽然也总结了一些，但并不完善，教给令狐松的，也没有后续。

梳理一番，李幽摒弃了以前的一些提法，从整体性、延续性、合理性等方面考虑，再整合、再提升。

李幽取家乡武戏之意，将白龙战体分为四个部分，即化龙戏、健龙戏、游龙戏、血龙戏。

化龙戏是最基础的，也是现在令狐松正在经历的阶段。这个阶段，顾名思义，是通过一些手段，将修行者的体魄向龙体转化。当然，李幽的机缘他人无法复制，可李幽这些年下来，以人身修炼龙体，感悟之深，他很清楚在哪些方面做出改变，可以让修行者有模拟神龙之体，就算比不上真正的神龙之体，也会比一般的修仙者的体魄强得多。

化龙戏关键一点是要有神龙血脉的点拨，比如李幽就是赐给了令狐松一滴精血，以此精血为引，推进肉体转变。因此，他人就算得到了白龙战体，也难以修行。

不过李幽觉得这是一个弊端，按照李幽的想法，既然是模拟，最好不要依赖精血，才具备广泛适应性，然而以他现在的水准，也没有办法做出更进一步的改变了。

健龙戏、游龙戏、血龙戏，则是在化龙戏之后，一齐修行的功诀。

健龙戏是内功，是心法，李幽结合龙体的特性，总结了大乾气旋诀的优点，以及龙体锻炼之法，将它们组成了健龙戏。此法讲究胸有大气，有睥睨吞噬之气魄。对比了李幽了解到的一些内功心法，健龙戏若是修成，哪怕是初期，其修炼速度将会是一般内功的五倍以上。

游龙戏是身法，李幽经历大小战斗无数，其中多有生死考验，对于战斗的了解十分深刻，游龙戏，就是李幽对于战斗经验的总结，概括就是四个字简单高效。游龙戏并没有许多功法那般花哨，见、转、卸、腾、伏，五字五法，相辅相成，于战斗之中宛如游龙，流畅天成。

血龙戏，与李幽血龙的状态不是一个概念。血龙戏，旨在掌控自身气血，开发身体的每一寸潜力，并且不断逼迫肉体超越极限。且血龙戏融合了战斗之法，包括最简单如何出拳能够爆发最大力量，乃至高深的调动每一寸肢体和器官协调发力，仙元与血肉结合的多种模式等，都是李幽经验的凝结。

梳理总结的过程并不清楚，甚至可以说是让李幽绞尽脑汁。但这个过程之后，李幽对于自身所学所练，有了更直观、更细微的把控，于他而言，也是大有益处的。

这段时间下来，李幽过得十分充实，而他把白龙战体教于令狐松之后，令狐松也是大为振奋，他在白龙战体之中，看到了光明的未来。

值得一提的是，先前李幽在酒砂城救出来的徐旺，这家伙运气不错，活了下来，又因为他确实有些本事，竟还混进了日恒城任职了，作为城市建筑设计师之一。

徐旺对李幽十分感激，要是没有李幽，他肯定就死在酒砂城之中了。他专门来找过李幽登门道谢，也展示了他的作品，一个模型——一个小女孩处在一个漂亮的房间中，小女孩并不是死物，能说能笑，能够与人对话，还能正常的吃饭进食，和活人很像。却也只是像而已，但对于徐旺而言，已经算是一个莫大的慰藉了，谁也不能说什么。

徐旺问李幽有什么需要他报答的，李幽想了想，最后让徐旺帮忙做了赢霜以及苏婳的人偶。徐旺手艺很不错，在李幽的不断叙述下，能将二女的容貌展现六七分，这已经是十分难得了。对于李幽而言，称得上珍贵的礼物，李幽会把她们带在身边。