“而且村中男子，人人都要轮流参加操练，以防突发边患没有自保之力。”

“咱们村的小崽子，到了打熬力气的年岁，都会从这些‘一升、三升、五升、七升’的小锁开始练，先练巧，再练力！”

说着熊不二走过去翻出了几对石锁，指着最小的一对道：“等练熟了巧劲，就不怕打熬力气的时候，失手伤着自己了。”

“这也太轻了！”

“别看我吃的多，可我力气很大的！”

龙葵捡起一只拳头大小的小石锁掂了掂，发现只有一斤多重多少有些不服气的道：“跟我一块被安置到野沟村的马大能扛起一根圆木，我估摸着我吃饱了，差不多也能扛起来！”

“你可拉倒吧！”

“你当这锻体是瞎折腾着玩呢？”

“一石四钧，一钧三十斤，要是光凭着你一介白丁的那点蛮力，抡起来小心砸死自己！”

熊不二不由得一乐：“俗话说‘要锻体，先养力’，伱得先从这些小锁开始慢慢打熬气力，等什么时候能耍的动‘一石锁’，差不多就能‘脱丁入壮’，正式走上锻体武修之路了。”

龙葵被熊不二说糊涂了，不解道：“什么叫‘脱丁入壮’？”

“像你这样，没有经过锻体养力，熬炼过气血的人，就叫做‘白丁’。”

“一名成年白丁，一身的‘常力’约莫只有‘一钧’上下，也就是三十斤左右，所以被称之为‘一丁之力’，或者叫‘一钧之力’。”