可没想到今天一觉醒来，身体状态全面恢复了不说，还有了种自从来到这个世界后，就从未体验过的精力充沛的感觉……这就是能吃饱的幸福么？

简单洗漱了一下，龙葵到伙房看了看，发现天残地缺的老几位，竟然已经早早的就准备好了早食。

可能是早晨吃的比较简单吧，主要把昨晚就已经蒸好的馒头给馏上，又熬了十几大桶的杂谷粥，再切上一盆咸菜嘎达条就完事了，也就没有叫年轻贪睡的他起来帮忙。

见伙房里暂时没有什么活儿需要他干，龙葵轻声跟驼大叔报备了一下，得到允许后赶紧往校场上跑去。

正在监督村卫们操练的熊不二老远就看到了他，招了招手将他叫到身边：“你别急着去耍那些石锁，我先教你如何打熬力气的锻体之法！”

“来吧！”

闻言，龙葵也不多话的握了握双拳，眼神之中闪过一丝坚毅之色。

“这‘锻体之法’，指的是虞夏修行界中，对各种锻体修身功法的统称，各家各派都有所不同。”

“咱们村卫营练的，是我老叔传下来的，名为《百炼诀》的军中锻体法，别看只是军中最基础的锻体功法，可只要勤加修习便可淬炼经脉、锻造筋骨，练到高深处一样能够达到‘拳可破山，掌可断流’的高深境界！”

“看好了，这便是《百炼诀》的养力篇！”

说着，熊不二拎起一对硕大的石锁，虎虎生风的将他所说的《百炼诀-养力篇》给演练了一番。