按照熊勋尉的理论。

如果将一名拥有一石常力的低等壮士，所具有的体魄强度能够凝聚出来的气血浓度，划为一百分来进行量化，也就是：

一石常力=100分气血；

而吃一石粮食，只长一分气血；

那么问题来了，一石粮食要吃多久？

在假设只吃粮食的前提下，就算锻体修身的武修胃口比一般人要大的多，吃起来也不像寻常人家那般节省，可一天撑死能吃下去“一斗”粮食也就是极限了。

也就是说，一石粮食寻常武修要吃上十天，加上不断的锻体打熬体魄，才能逐渐化为一分气血。

而想要长满一百分气血的话，就得花上一千天吃掉一百石粮食，耗费将近三年的时间才能积蓄充沛！

可要是换成吃肉呢？

吃三只鸡，才长一分气血，一只黄羊怎么也相当于十五只鸡。

那么吃一只黄羊，姑且算是长五分气血好了，等于是说吃一只羊就相当于吃了五石粮食！