下品功法，通过抡石锁、撞石墩等打熬躯体的手段，来激发体内的气血，缓缓提升本源。

这简单点来说，就像是“牛吃草”。

通过摄入粗粝的“草谷之精”，来产出稀少的“牛奶（气血）”。

再炼化这稀少的“牛奶（气血）”，来增强本源也就是气血浓度，属于典型的“自产自销”。

而中品功法，就像是