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为了能更高效地学习，陆科启动尘封已久的伪学霸模式：劳逸结合。

下午，该是锻炼的时间，能够让他的身体迅速消除长时间学习带来的疲惫，还能增强体能，恢复精神。

按照路线指示，他来到学院的训练馆。另他没想到的是，这里也有不少熟人。

不过陆科并没有表现出诧异，而是选了一间空着的训练室，进行各项锻炼。

训练法是让人工智能进行量身定做的，而且他还顺便给金子也整了一套。

安排金子训练时，见其不积极，还不忘教导：“流汗之路，不可孤影；流血之路，亦不孤勇。”

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当最后一组锻炼项目完成，陆科已经汗如雨下，同时感到身体强烈的饥饿感。他收拾物品，准备回去洗个澡，然后好好吃一顿。

看着几间空荡的训练室，还有一些仍在训练的身影，不禁暗叹：“也许这是最好的过程。”

一切朝着更好的方向进步，每个人都是如此。

回宿舍的路上，陆科收到好友来讯的提示，他打开一看，是赵飞羽。

陆科点击接通，没有选择全息投影，毕竟他现在是在学员的公共区域，不是很方便。

点击了视频通讯，一个面色俊朗白净，蓝发飘逸的中年汉子出现在光幕之中。

“老陆，真的是你啊！”赵飞羽露出一口大白牙，面色十分欣喜。