没有修为的普通人吃了没有什么不良反应。

但是，修炼者就不能够再吃这些东西。

修炼者都是吃灵米。

这也是修仙世界特有的米饭。

灵米吸收了天地之间的灵气之后逐渐发生蜕变，颗粒变得饱满起来，孕育了天地的灵气。

常人吃了之后，可以延年益寿，百病不生。

修炼者吃了之后则是维持自己修为境界不掉落的根本。

不然的话，缺乏供养，就好似汽车没有了汽油，很难维持高密度的状态。

除非修炼到仙神境界，已经先天无漏，否则的话，那怕是先天境界的高手，也都需要进行灵食和丹药方面的补充。

不食五谷，却要食用更高端的食材。

这也是为什么会说粮食紧张的根本原因。

普通人的粮食贾环不缺，甚至绰绰有余。

在整个漠北，最底层的凡人的需求最容易得到满足。

神仙手段，根本就不是凡人可以理解的。

很多东西都可以凭空造出来。

但是，灵米造不出来，就算是神仙也是造不出来的。

这里面涉及到了造化规则和造化大道，不领悟到一定程度是很难办到的事情。

一般来说，各大势力都有属于自己的灵田，会在专门开垦出来的灵田上进行种植。