曾经，苏劫认为，人类最高的修行，其实是对身体百分之百的控制权，但后来又觉得，其实应该是处于一种非常微妙的平衡，比如太极的阴阳鱼，身体的本能也不能够全部都丢弃，当然自我灵魂意识的控制，也必须要加强。

起码先要接近百分之五十再说。

而且苏劫觉得，身体的本能，其实也有很大作用，不能够全部扼杀。人的最高修行，是两者相互统一结合，完美无瑕，然后又相互牵制，处于一种最完美的平衡，这样才可以保证长治久安。

就如天平，两端必须要完美的平衡，否则的话，一方稍微重了，或者是轻了，平衡就失去，大家都要摔在地上。

身体的本能和自我意识也是如此。

苏劫其实也在致力于研究人身体本能的好处。

自古以来，修行者对于身体本能就深恶痛绝，就算是儒家，也有“存天理，灭人欲”的口诀。可实际上，人的身体本能作用很大，在最关键的时候，可以给人以支持，不能够完全抛弃。

比如这个中年人的情况，其实已经身患绝症，但是身体机制还是在正常运转，那是身体的本能在掩盖这个绝症的事实，不让自我意识察觉，如果自我意识难得糊涂，不管不顾的话，其实大家真的可以相安无事，一直可以活到老死，甚至可以让身体的自我机制开始慢慢修复。

如果自我意识一定要察觉，那么就会造成极其恶劣的现象，自我的意识会阻碍身体本能的自

我修复。

身体本能，其实有非常强大的自我修复功能，而大多数的时候，人的自我意识，会对身体本能造成阻碍。

这其实在一些修行之中，也可以观察得出来。