赵津津还真不是在跟他们开玩笑，拿着手卡宣布了规则：“三天后，四位导师将根据你们的主题曲表演重新评级，届时，评选等级将直接影响下一次录制时表演歌曲的选择权。接下来三天，请大家全力以赴，创造奇迹吧。”

现场一片哀嚎。

导师们又挨个鼓励了几句，就一起离开了。大屏幕上又开始播放主题曲视频，争取让练习生们多熟悉旋律。

本来F班气氛就低落，现在气氛更颓丧。施燃看完两遍视频，发现四周都是一副垂头丧气的样子，趁着前奏的间隙给大家打气：“嘛呢？还没开始怎么都一副被淘汰的样子？”

旁边的练习生简直面如土色：“这跟淘汰有什么区别，三天我肯定学不会的。太难了，真的太难了呜呜呜。”

施燃重重拍了他一下：“还没试呢你怎么知道自己不行？而且我们不会，不还有A班大佬吗？”他说完，喊那头正跟着视频在比划的应栩泽：“阿泽，你愿意教我们吗！”

应栩泽回头冲他抛了个wink：“愿意，等着哥啊！”

施燃满意地挑眉：“看见没？有大佬在，咱不怕。”

话是这么说，该愁的还是愁，有大佬在又怎么样。老师那么厉害，上完他的课也没见自己考一百分啊。

播完五遍主题曲后，节目组就让练习生换场地，换到了各自的教室。

每个等级所在的教室不一样，一个有ABCDF五个教室，等练习生们过去的时候，每个教室都已经有一名导师等在里面了。

赵津津在A班，等大家一进来就说：“看见我不惊讶吧？”

大家齐声回复：“不惊讶！猜到了！”

她不会唱不会跳，不像其他导师可以给予帮助，A班实力强，不像其他几个班那么急需指导，所以先由她来带着。

等其他导师们教完另外四个班来到A班时，十三个人果然都能跟唱跟跳了。

时临负责教vocal，宁思乐和姚笙教负责舞蹈，褚信阳负责教rap，当然还有主题曲编舞团队的老师，基本是每个小节每个小节拆开了教。

练习生们从早上学到晚上，学了整整一天，才把整首歌学完。

老师一走，F班：全忘。

周明昱从来没有接受过强度这么大的训练，整个人像被挑断了手脚筋一样瘫在地上。

施燃歌曲的说唱部分倒是唱得很好，刚才还被褚信阳夸了，但高音上不去，动作也跟不上。何斯年实力要综合一点，但整体也是垮掉的状态。

吃了晚饭大家都没回宿舍，继续上来练，结果动作全都不标准，知道自己错了，想改也不知道怎么改。

本来想去找A班大佬帮忙的，施燃去了一圈又独自回来了。应栩泽那边也正练得激烈，虽然实力强，但毕竟时间短，谁都需要努力，他不能去浪费别人的练习时间。

之前还信心满满的，现在也是一副垂头丧气的样子。

周明昱呈大字躺在地上，望着天花板，喃喃道：“我为什么不去世界五百强的大公司实习，要来这当练习生呢？”

施燃有气无力：“现在后悔，晚了。”

何斯年喝完了队长送过来的饮料，站起身鼓励大家：“才第一天，时间还够的，继续练总能学会的，起来加油啊！”

周明昱和施燃都不动。

他委屈巴巴看向坐在墙角的岑风。

岑风：“…………”

只能站起身陪小朋友一起跳。