这是一片广袤的大陆，这片大陆上的人们通过长时间的摸索，创立出了一套适宜大陆上所有人的修炼方法，“丹田之法”。将修炼所得凝结成丹放于丹田之位，这样便可集天地间的能量为己用，因为是在丹田处凝丹聚能，所以释放出来的能量叫做丹气。

修炼之人用丹气与常人作战不知要强横多少倍，因此在这片实力为尊的大陆上，此法一出便风靡整个大陆。

寻丹期、炼丹期、凝丹期、聚丹期、成丹期、金丹期、化丹期、散丹期，八大期分别通过体内丹气的状态来命名，同时也是用来衡量强者实力的标准。

在这之后不久，世间上传出了“内功”与“战技”。

“内功”的作用可以加快体内丹气的吸收与放出，这对于修炼或者对敌来说无疑是锦上添花，并且每种内功还有一种独特的技能，因如修炼之人无一不想获得一套内功来修习。

内功分凡品、王品、圣品以及神品四大品级，在这四大品级之下又存在三小分阶，分别为低阶、中阶以及高阶，修炼之人通过这些品阶来鉴别内功的高低。

“战技”顾名思义就是战斗的技能，它可以让人把丹气运送到特定的脉络，从而使丹气出现各种不同的作用以及比普通使用丹气攻击更加强横的力量。因为内功与战技同为变调脉络之法，所以战技与内功的等级名称一般。

至此，无数的人便按照这修炼之法开启了自己的修炼之道，经久不衰。