第一百一十四章 福兮祸所依(3 / 4)

当时他的臂袖上还贴了十道红杠,十杠大队长臂贴是校门口小卖部买的,当时很流行。

话说乖巧的他正是因为做操动作规范,被选作带队的典型。

“下面播放——第三套广播体操”

这套广播体操名为“希望风帆”,也许会有人问为何不是“时代的召唤”?

可据张参了解,“时代的召唤”可是28年前古早时期的老大爷大妈们修炼的第二套广播体操,他可是新时代的阳光——壹零后啊,怎么可能做那一套土不拉几的体操动作?

“来,下面的小伙伴们,这套没有什么音乐,但是节奏快,动作比较难,你们跟着我,左手右手慢动作。”

不知怎么了,耳边熟悉声音响起,他仿佛回到十年前的主席台上。

“预备动作”

张参收腹立正,“收腹,立正,立正的时候两只脚并拢,要成六十度脚。”

“一二三四五六七八”

张参左脚向左侧一步成开立形态,同时两臂体侧屈肘,两手置于背后,左手握右腕,右手成拳状。

然后还原成直立,起落踵三次,再次还原成直立。

“二二三四五六七八”

张参左臂侧举,右臂左斜前下举,同时掌心向后,右臂靠近身体,两臂侧上举,此时掌心向外,左臂成胸前平屈,左臂体前下举,此时掌心变幻为朝向后方。

“三二三四五六七八”

统一的动作,出奇的一致,让船身都微微震动。

动力法阵所在,如同一间宽敞的大厅,一道白色身影正在打坐修炼,他正在恢复修为,他先前的修为实在是太强,因此恢复的有些慢。

突然,一颗灵石掉落,眼看就要落在他头上,却浮在上方没有落下。

白色身影翻了翻白眼。

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