呼吸法看似比专门健身效率差，但事情不能这么算。

健身需要专门的器材，专门的环境，呼吸法是随时随地都能进行的！

如果能二十四小时都保持住呼吸法的运转，那么他‘挂机’一天，就能涨一千四百多点健身的经验！

这是多么夸张的涨幅！

当然，目前这点并不可能，呼吸法对身体的负担极重，他连续进行了两次完整循环，就已经感觉到暂时不能继续了，不然真的会伤到自己。

不过，无论如何，多了一个随时随地都能增加健身经验的方法，薛璟感到十分满意。

又过了大概二十分钟，薛璟感觉自己已经完全缓过来了。

他站起身来，左右看了看，忽然目光一亮，看向角落里的一台机器。

裴有光注意到他的目光，笑道：“那是测力机，璟哥你想试试？”

薛璟点了点头。

裴有光：“好嘞，我去给你打开。”

他跑到测力机的后方，按了个按钮，测力机支架上的屏幕便亮了起来，上面显示着上一次测试的成绩。

。

“这机器的数据单位是n，也就是‘牛顿’。”

裴有光解释道。

“1472牛，换算成更容易理解的kg，也就是公斤的话，大概是一百五十公斤。”

裴有光有点得意：“这是我前天用劲力打出来的数据，猛吧。”