陈易还不知道他已经被一头妖鼠恨上了，反正这之后那东西再没过来，

陈易也能安心的修炼一段时间，不过他也没再把肉放到下面藏着，而是放到一个铁箱之中锁起来，就放在自己卧室。

同样是三天后的早上，

宫家医馆，吴立喜滋滋的找到陈易：

“哈哈哈，小陈，你这补药当真不错，师兄我又行了！又能像一個男人了！”

陈易观其面相，见确实有些温补精进之意，但也劝道：

“师兄，凡药首次用效果最好，但补的太多也必然会给脏腑造成负担，不可服用太多，而真正的养生之道，还是要适当，什么事都要适量去做，包括阴阳交合。”

“道理师兄也懂，但那事你没经历过你不懂，忍不住的。”

陈易笑着摇摇头，他如何不懂，前世也是有过女朋友的人，三十多岁虽然没有吴立这么凄凉，却也是听到女朋友喊上睡觉，他就怕。

正是因为如此，这一世，他才特别注重养生。

这几日的修行也一样，

陈易发现，每日五练，虽然也能勉强完成，但十来个时辰的身体高强度修行，即便有养生功的滋养，

却也对身体造成负担很重，主要是兽肉给的能量太强大了，陈易身体每次吸收都是打破极限，

这种高负荷运转，不知不觉耗的是陈易的本源，虽然他现在才16岁认为完全抗得住，

但陈易现在对医术、养生之道越来越理解之后，他觉得这样下去不好，

说不定哪天身体紧绷到一个极限会出大问题。

他现在已经将每日的桩功减为四次、金刚功修行减为三次。

这个次数刚刚好，剩下的时间，陈易能腾出来多修行几次养生功，

陈易算过，按每日三、四次修行桩功和金刚功，每日8次左右修行养生功，

两个月左右金刚功第一层能大成，四百天左右桩功能大成，一年左右养生功也能大成，