不过如同以往一样，对于如今2.5吨常态力量的他来说，这样负重的锻炼做的再怎么多与快，基本上都只能说是洒洒水一样简单，且没有什么锻炼效果。

只能算是个热身。

主要还得是肌肉震颤锻炼，才算得上对于肉身和精神的双重高强度锻炼。

陈云觉得自己有必要想一些新的方法进行加强锻炼，简单的增加负重实际上已经很难考验到他了。

以后不断增加负重的话，总不能真的扛着一辆卡车在那做深蹲吧。

他顶得住，卡车也顶不住呀。

在没有生物力场之前，卡车只会被他这个人形钉子给扎出一个又一个洞。

陈云需要一个更加便捷的方法。

如果拥有重力能力来锻炼自己的话，肯定是最好的。退而求其次，也可以试着水下加压锻炼。

只是重力能力的话暂且没有，用念力也暂时不能模拟出重力那种给每一个细胞都能施加力度的效果，得等待以后的进化看看可不可以拥有这种力量。

而水下加压锻炼的话，可以试试在瀑布下、海岸边或者说是深海底。

水下的阻力，压力，冲击力，都会成为磨练他的帮手。

不过目前，陈云想先试试增加负重。

他并不是不想尝试水下锻炼，而是过些时日他就打算回江南省老家玩上那么几天，老妈前些天想他的电话让他略微有些想家。

他在这也没什么急事，索性过一段时间正好回去一趟。

而江南省老家那里，正好就是我国的东部沿海地区，东边好几个市都是与黄海接壤的。

到时候有的是机会尝试下水。

这么想着，陈云打开购物网站准备先买一些定制的哑铃负重作为过渡。

乍一看，大多数商家普遍都只售卖10-20公斤左右的哑铃。