只能把自己的脑袋低了下去，显得无比羞愧的很。

“我也知道训练量十分的大，所以这饭菜上我会给你们准备的丰盛一点。”

“毕竟这营养要是跟不上去的话，那可是要出大事儿来着。”

“这点你们都给我放心，每顿饭都必须的有肉有油水。”

赵向阳对着他们几个人保证的说道。

“是。”

听到赵向阳的话之后，大家伙也都放心了下来。

因为按照赵向阳刚才说的那样，要是训练量十分巨大营养要是跟不上去的话，那可是真的很容易就把身体给练垮了。

“好了好了，你们都给我散了去学习去。”

“今儿个不需要训练了。”

赵向阳示意大家伙都先散了，毕竟昨天晚上的时候回来的很晚。

这要是在去训练的话，可是很容易把人给练坏了。

“是。”

……

红星轧钢厂。

厨房里面正在忙活着收拾卫生，显得十分的热闹。

“师父您瞧瞧，这个切的怎么样？”

马华显得十分紧张的很，把一盆切好了的土豆丝端到了南易的面前。

“我看看。”

南易放下了手上的菜刀，拿手在水里面抓起了一把土豆丝看了一眼。

“还行。”

“不过还需多多练练，以后每天下午负责切土豆丝，明儿个的时候正好可以直接用。”

放下了手上的土豆丝之后，笑着的宽慰道。

“是，师父。”