练精化气便是吸纳天地灵气，融入气海，让丹田内的元精以气的方式存在，流走四肢百骸，打通八脉十二经，达到洗髓体质之效果。

灵气入体，填补先天之气，待丹田气海溢满时，便有气自丹田内流出，破穴窍、洗经脉，此为练气期！

人的八脉十二经交汇于十处，这十处为人体十大穴脉所在，分别为丹田、会阴、尾闾、命门、大椎、玉枕、天玉、泥丸、鹊桥、膻中。

若要提升修为，则需借灵气打破这些穴窍，将十大穴位打通，气流走一轮，方为周天。

念头至此，她深吸一口气，闭目微沉，静观丹田。

待丹田内流出的灵气于会阴位置堆积到一定程度时，便开始引气冲穴，可那穴脉似铜墙，任由灵气冲撞，竟无半分打开之意。

轰！

几番冲击下来，汗水早就浸湿了破烂的衣衫，脑海中的轰隆之音不绝于耳，震的她浑身发麻，可那穴脉依旧毫无起色。

隆！隆！

又是数次冲击，体力已渐感不支，可如此机遇让她放弃，又心有不甘。

修行不易，理应抓住每个机遇，以此成就修行之路。

想此，他再次沉心静神，继续引气于会阴。

这次她没有盲目冲击穴脉，待会阴气集满溢出时，一鼓作气，尽数释放堆积的灵气。

只听的会阴处轰隆一声巨响，震得她浑身发抖，冷汗直冒，可那铜壁依旧毫无起色。

“诶！终究是着急了。”

顾念深感无力，身体已经不能再支撑她继续，若是强行下去，很有可能会反噬根基，得不偿失。

缓缓睁眼从入静中退出，此时天已渐亮，朝阳自东而起，于山峦间疏影廖廖，周遭的绿叶沙沙作响。