“李秋风？”

顾念喃喃自语，紧蹙眉头，只觉得心绪浮动，有一种说不上来的意境。

不过，她记得王长老原名王之献，并非什么李秋风，而且这太岳门中也没有叫李秋风之人，可这篇自撰分明是李秋风所留，而且看这字迹，已经有些许模糊。

莫非是某个前辈？

顾念摇了摇头，眉头一挑，继续往下看，只见开篇便是三个大字：长生诀！

“天地所以能长且久者，以其生生不易也，可谓长生！”

顾念眼睛一亮，细细看下去，越看眉头却是皱的越紧，直至将整篇看完，她才缓舒了口气。

“原来是这样。”

总体看下来，这是一篇名为《长生诀》的功法，与引气术有着异曲同工之妙，却又不尽相同。

除了百字口诀外，长生诀还讲释其打坐姿势，环境，心境等对吐纳修炼的影响，可谓字斟句酌，列出其中利害关系。

引气术要求早晚各一个时辰打坐吐纳为最佳，但长生诀不同。长生诀以子、午、卯、酉四正为主，身着宽松服饰，以利气血循环。姿式不限，行立坐卧均可。

行，可缓步徐行，神态自若，安然行气；立，自然站立，双手自然垂放；坐，以盘坐为主，双手相叠放于脐下，或手抚两膝；卧，可平躺，面朝阳而运气。

简而言之，长生诀可以说是无时无刻都在修炼运气，因为人的一天，终归逃不出行、立、坐、卧四个字，如此才能称之为生生不息。

但行功前必须排除杂念，欲念不除，则无法炼气。