沈炼捡起石子打飞八哥，然后站桩平息呼吸。

铁布衫早已铭记于心。

他没有调配什么跌打酒，皮肤吸收药力太缓慢，哪有食补来得痛快，肠胃好才是硬道理。

“如果没有职业面板，我打死也不会练铁布衫。”

横练需要外力击打窍穴，而铁布衫涉及的窍穴都在背部，并且分布于脊椎的两侧。

稍有不慎，就能把自己搞成半身不遂。

沈炼暗自吐槽，横练的收益和风险根本不成正比。

练成会折寿，练废成残疾，想想就觉得离谱。

沈炼握着差点成为根本物的硬木棍，小心翼翼的敲打背部，找寻窍穴的大致位置。

很快，背部皮肤微微泛红。

沈炼摸不着头脑，运转逐浪劲也无法感应窍穴。

“看来不对自己狠一点，根本不可能入门横练，创出铁布杉的武者是不是脑子有问题啊。”

沈炼眯起眼睛，一口把砂锅里的鸡汤饮尽。

顿时浓郁的养分滋生。

沈炼用力往后背一敲，传来沉闷的声响，皮肉眨眼间红肿起来，随之养分修补伤势。

“嘶。”

富贵倒吸口凉气，引得八哥嘎嘎大笑。

沈炼趁着痛感尚存，不由全神贯注。

他控制着逐浪劲涌入背部，使得酥酥麻麻的刺痛开始加剧，从脊椎延生到整个上半身。

“会不会弄错了？千万别玩脱。”

沈炼略显迟疑，随即注意到职业面板有铁布衫的模糊字迹。

他大喜过望，横练果然是速成武学，仅仅是劲力淬炼部分窍穴，就已经有入门的趋势。