普通的灵药根本就用不了。

“先试试自身精元吧。”

宋霆扎起马步，按照法门所述，摆动身形，开始引导炼体。

半天过后，他只觉一身酸痛，体内有微不可查的罡气。

练气是引气入体为开始。

而炼体则是自生罡气。

一个向外，一个求内。

半天之后，饥饿感遍布全身。

这是一身精元耗尽的征兆。

“还未炼体成功。”

体修的境界很简单，跟练气一样。

无法就是在后面加一个体修二字，例如练气体修，筑基体修。

不同于练气的境界开辟丹田气海。

体修入门需在体内形成一股罡气游走在身中。

“好饿，寻点吃食吧。”

宋霆出了洞府，去食堂吃了一顿。

“炼体连饭量的见长了。”他心中苦笑。

体修的路子，是万万不能辟谷的。

为了不向天地借气，体修们同凡人一样，需要吃喝。

吃的越好，就炼的越好。

吃饱后，宋霆继续回到洞府修炼。

而后的几天，他就在食堂和洞府之间来回。

也没人打扰他。

终于，七日之后，一股刚劲之气游走在宋霆的筋骨上！

炼体罡气！成了！

宋霆露出笑容，脸蛋上没有之前的那份书生气了。

取而代之是一股英气。

他身形精瘦了起来，身上几乎没有赘肉。

“试试威力如何！”

宋霆走出洞府，来到一块空地处，拔出玄银剑，罡气游走在右手！