例如练气修士最好是七天两次，筑基修士是三天一次，金丹修士可以五天两次，元婴则可两天一次......

最多不可一日超过三次，否则会有损精气，无法修炼到合欢功的第九层。

层数越高，双修裨益越明显，但要求也过分，需要双修者的精气充沛，尤其是大成圆满之人，必须精气充沛才能施展八九层功效的功法。

什么垃圾功法，叫人双修还必须精气充沛，喜欢双修的修士能精气充沛吗

宋霆吐槽了一句，神识从玉碟中收了回来。

“怎么样，感受到合欢功的奇妙之处了吗”慕容素赤裸小腿和玉足暴露在空气中，随意地摆放在地面上，脚趾甲很是光滑嵌合。

腿好不好看得看脚，显然慕容素的腿是好看，但相较于宋霆心目中的第一玉足，只能是可惜，略逊一分。

“功法很不错，符合合欢教的威名！”宋霆说出了违心的话。

他顺手鉴定了玉碟：【传法玉碟，其中刻有合欢功，是一门另类功法，品级随着层数生长，最高九层堪比一品仙术......】

看来修炼至九层还是很有必要，目前他还没有仙术等阶的双修之术。

慕容素点了点头，伸直了修长的美腿，摆放在茶几之上，旁边是一盆君子兰。

她叹了口气道：“据说玉玄情手中的妙法乃是合欢功的母功，合欢功里的妙处玄奥不及那妙法的百分之一。”

“那么夸张”宋霆着实惊讶了一下。

合欢功已经是一品仙术了，还不及那妙法的十分之一，那妙法会是什么品阶的功法九品仙术

“是也，妙法无双，可惜上一任教主糊涂，将妙法交给了玉玄情。”慕容素很不理解。

宋霆也不理解，玉玄情那般乱奸的人，还能得到妙法，合欢教果然是不看品德，只看本事的。

“那长老，我现在干嘛还有长老你为什么不穿鞋，咦，好像也没有穿肚兜。”