一分五十秒在很多部队都是属于中上的成绩了，一分四十秒那就是大多数优秀战士的上限。

再往下也不是没有。

只能说不足以代表大众，毕竟军营“牲口”多，一分三十几秒，二十几秒的，又不是没出现过。

但那些属于极少数，就跟楚鸿飞跑五千米，十五分钟类似，那配速就差脚底下踩个风火轮了。

不是一般战士能够达到的水准。

王恒体能本身就不算强项，加上返程乏力，动作流畅但迟缓。

耽搁了一些时间。

周围的新生，都在安静的看着，当王恒返程一百米冲完，回到起点的时候。

明显看出他手脚都有些颤抖，这么闷热的天气，脸上却几乎没有血色，嘴唇发白，大口的喘着粗气，他感觉心脏都快从嘴里跳出来似的。

周围一班的新生，都注意到班长情况不对，急忙围上去。

陈钧深知四百米障碍跑的困难，想要过去搀扶王恒去树荫处休息下。

哪曾想，刚才还喘声急促的王恒，看到自己带的兵过来，直接长呼一口气。

强撑着立起身，走到一旁将手表捡起，瞄了一眼上面。

02:12.70

他随手摁住按键，返回时钟页面。

刚才抵达终点时，王恒歇息耗费了几秒，总成绩应该就在两分零七之间。

他将手表顺手塞进口袋，大口呼吸几下，强撑着笑脸说道:“还行，宝刀未老。”

“但还是不如刚新训那会啊，这都快跑到两分钟了。”

呃.

别人没听出班长在忽悠，可陈钧听出来了。

这一生要强的老兵啊。

当然，他也能理解。

老兵嘛，总要在带的兵面前维持光辉，伟大的形象。

他们这个班长，其实相处久了，就知道，好面子但心眼不坏。

这俗话说缺什么就喜欢炫耀什么，可能跟他当初新训时，遭遇的情况有关吧。

看着陈钧，梁魁，何京等人关切的围上来。

王恒喘着粗气摆摆手，道:“没事，战术动作练习就是非常耗费体力。”

“伱们现在知道为什么体能周，要求你们一定要抓紧了吧？”

“那什么.你们几个跟我过来，我再具体给你们讲讲翻越障碍物时，具体的动作。”

“战术训练你们不能大意，很多细节需要注意，尤其是钻矮墙那个小洞，你们刚才看着是不是很容易？”

“但我告诉你们，一点都不容易，这需要技巧，必须一只手一条腿先钻过去。”

王恒在讲解的时候，还配上肢体动作，那架势整得像是站到了矮墙旁了似的。

相当卖力。

“然后再侧身用力，把身体和另外的腿拖过去，身体的力量和柔韧度都要用到，不要莽撞。”

正当王恒讲得兴起时。

原本跟在后面，静心听着的陈钧，突然抬头，道:“班长，我想现在尝试一下。”

“你刚才的动作我已经全部记清楚了，应该没问题。”

“现在？不行！”

讲解被打断，王恒想都没想就否定了。

随即，他脸色难看的盯着陈钧:“我刚才讲那么多，就是要你们知道，战术训练不同以往。”

“稍有不慎就会受伤，敢情你是一句话也没听进去？”

“还有你们，从现在开始给我正视接下来的科目，这不是单双杠。”

“引体向上虽难，可那些动作要求简单，不复杂。”