几乎半个菜市场的人都认识自己，他们自动将最新鲜，品相最好的递给张超强。

不用像老爸老妈一样精挑细选，并且还选不好。

齐活，张超强回家去，这些天的主要任务，就是对老爸老妈的糟糕身体情况进行纠正…

没有大病痛，小毛病就是重中之重。

待到小毛病演化扩大之后，人才会认识到严重性。

老爸老妈这么多年，仍然是孩子的心态，饮食行为完全依靠自己随心所想，没有一丝一毫的健康规律。

尿酸过高，血糖过高，骨质疏松…等几十个身体小毛病。

张超强决定将父母的坏习惯全部纠正过来，和他们一起降血糖，降尿酸。

活着是最重要的，张超强所做的这一切，都是希望他父母能够活着。

健康的身体是活着的关键。

以前张火龙戒槟榔戒烟也并不是为自己身体着想，只是因为省钱而已。所以他们对于健康生活的认知度为零。

西红柿南瓜等蔬菜，皆是低嘌呤食物，将清淡的饮食化为这些时日的菜单，挂在墙上，严格按照执行。

老爸老妈不知道张超强在干嘛，他们倒是觉得日常中自己的饮食非常健康，不过张超强要调整也是为自己好，那就调整吧。

针对三个方面，张超强详细做出了一套计划表，上面有每个时间段，张火龙和沈蔷薇应该做的事情和饮食的限制。

“跑步？两公里？”

开饭后，张火龙和沈蔷薇在看见张超强制定的计划表后，大惊失色。

“超强，我没看错吧，老爸老妈一把年纪，每天早上和晚上要各跑两公里？是不是老爸老妈哪里做的不好，你要这样惩罚我们？”