大家也习惯了,如果他只批评了伱一点,等于变相夸了你其他。
“不匹配?”李颜还喘着气,浑身热烘烘的。
“你现在的腰腹力量很不错,杀球跳得高,手臂挥动也到位,但是杀出来的球速不对。”吴教难得拿过球拍,“你没把腰腹力量用上。”
伍强心领神会,开了个高球,吴教扭转一下身体,只听得一声爆响,球轻松钉了地板。
何等恐怖的杀球球速……李颜看呆了,这就是成年人的力量吗?
“你看,跳起来之后,你在空中是脱节的,没有像我这样发上力。”吴教边说边做动作示范,“跳杀最关键是为了拿高点,为什么要拿高点?”
“抢机会,抢速度。”
“还有。”
伍强准备开口,被吴教制止了,他要看看这个所谓的天才能悟到多少。
“如果在我跳到最高点的时候击球,我人往下落,整体有一个向下压的趋势,应该会有一点重力势能的加持。”
伍强点头,然后突然紧皱眉头,“嗯?现在物理是初一就开始学吗?”
“我提前学了。”
fine,ok。伍强抿抿嘴,也没啥话好说。
“说得对,”吴教继续示范,“滞空重置动作框架还不是你现在考虑的东西,我先不提,你先学会起跳后感受一种核心绷紧,卷腹发力的感觉。”
李颜尝试跳了一下。
“你参加跳高比赛还是打篮球?”吴教摇头,“谁要你跳那么高?你不要把精力全放在怎么跳得够高上,跳到最高点核心都松了,还发什么力?”
李颜心领神会,50点的理解力不只是让他能听明白吴教的话这么简单,把指导意见消化了才是根本。
起跳,绷紧核心,转体,腰腹发力,握紧球拍!
一声炸裂的破空声。
叮!
吴教欲言又止了好几次,最终还是败下阵来,举起了大拇指,“是这么个意思,你多练练。”
特么的这队员,还真就一句话学会?做教练的还没开始指导纠正,他居然学会了?