季岑微笑着应道。
随即摆出了一个姿势。
一旁的宁轻雪看着,赶忙照着季岑的样子,摆出那个姿势,并问道:“是这样吗?”
季岑看了一眼,笑道:“差不多,不过你这身体得下去一点,双腿再分开一些……”
他直接上前帮宁轻雪纠正。
季岑教她的只是基础的炼体桩功,并非什么高深的东西。不过,仅从锻炼效果而言,那自然还是要比跑步什么的强多了。
不仅仅能锻炼体魄,同时还能强壮内腑。
“好了,就这样,你保持这个姿势,尽量多坚持一会儿。实在坚持不住了,那就停下来歇会儿。”
帮宁轻雪纠正姿势后,季岑不由说道。
“好!”
宁轻雪应了声。
仅仅几分钟后,宁轻雪就感觉自己双腿开始打颤,后背和额头都沁出了细密的汗珠,终于再也支撑不住,整个人送了下来,摆着手道:“不行了,坚持不住了,呼……”
“你还说这不那么累人,可我怎么感觉一点儿也不轻松啊!”
季岑笑道:“完全不累那是不可能的。不过,你这才刚开始,身体还没适应,是会感觉比较累一些。”
“但等过个几天,你慢慢适应了,就会知道我没骗你了……”
宁轻雪将信将疑的看了季岑一眼,“好吧,姑且信你一回!”
“你先歇个几分钟吧,然后再继续。”
季岑道。
“嗯……”
宁轻雪应了声,当即在一旁的石头上坐了下来。
就在这时,一旁突然传来一阵‘啪!啪,啪……’的声响,宁轻雪顿时一怔,下意识抬头望去。
就见在他们不远处的空地上,居然有一名身着白色练功服,扎着马尾的女生正在练拳。
而她每一拳击出,空气中竟都传出一道‘啪’的音爆声,声势相当骇人。
这让宁轻雪一阵吃惊,忍不住看向季岑,“季岑,她……该不会也是武林高手吧?练拳居然能打出音爆声!”
宁轻雪之前就见识过季岑以及那个王明和刘凯的恐怖实力,但此刻在自己母校遇到一个疑似也是武林高手的女生,还是感到有些惊讶。