“疼疼疼……纱雪姐轻点，别那么粗暴，会坏掉的，我愿意还不行吗？”千叶修一略微夸张地叫道。

小川纱雪眼皮抖了抖，这话怎么听着那么怪。

她松开手，摇摇头，“柔韧性也太差了，看样子还得给你开开筋，加一些这方面的训练。”

“只要纱雪姐配合，什么训练都没问题。”千叶修一对训练量没什么意见。

健身室和美容店都有加成，前者能让他进步速度惊人，后者能让他快速恢复，不留暗伤，完全可以激进一些。

只要咬牙狠心搞一个月，最少顶别人半年以上的功夫！甚至一年也说不定，直接脱胎换骨！

“开始吧，先做二十个标准俯卧撑，两组。”小川纱雪抱着胳膊，站在一边，扬了扬下巴。

“明白。”千叶修一俯身趴下，做好准备，然后在小川纱雪的口令中，开始起起伏伏。

二十个一组很快做完了，千叶修一故意装的很累，中间稍事休息，又开始第二组。

两组完成，小川纱雪看着躺在地上不停喘息的千叶修一，用脚踩了踩他的大腿，揶揄道：

“啊啦，看上去很累了，还要继续吗？”

“继续……”千叶修一咬牙说道，跟痴女会长的演技有的一拼。

小川纱雪也没耍赖，直接拿来四块瑜伽砖，四角摆放在他旁边。

“我躺在地板上的话，你是没办法把俯卧撑做标准的，所以，垫四块瑜伽砖，没问题吧？”

“没问题。”千叶修一费劲地翻身坐起。

小川纱雪笑了笑，躺在四块砖中间，勾勾手指，“过来。”

这种话谁听了能忍得住？

千叶修一士气大振，立刻做好准备姿势，双臂撑在两块瑜伽砖上，看向后者的脸。

小川纱雪的脸和小川文香一模一样，只是表情和气质不同，千叶修一的视线在她脸上细细划过。