一心二用如果只是左手画圆右手画方，或者左手语文右手英语，那么对于身体的掌控能力并没有太大的要求，毕竟写字画画这种动作都是日常行为。

但是如果想要左手舞剑右手挥刀，甚至是有技巧的刀剑齐用，那就需要强大的身体掌控能力。毕竟正常情况下，右手用力的同时，左手的肌肉也会下意识的做出附和的动作。

所以，一开始的练习是在右手舞剑或者挥刀肌肉用力的同时，尽可能的保证左手肌肉的松弛或者正常状态。

然后是让左手和右手同时进行不同的发力状态。

至于最后阶段，就是让左右手能够同时施展不同武技，目前张楚掌握的武技里面，只有叠浪斩是通过手臂施展。

所以在通过五天的练习后终于熟练完成第二阶段后，张楚也开始着手准备第三阶段有关武技的训练。

虽然叠浪斩是张楚从刀类武技书架上找到的，但是经过之前一个多月的时间，张楚发现叠浪斩的效果并不局限于使用的武器，毕竟它的主要功能是加持肉身力量的爆发，而不是对兵器的使用技巧。

所以张楚开始尝试一次性爆发两道劲力，分别加持在左右手。

但是在经过多次尝试后，张楚明白，以他现在只能通过改变呼吸强度来震荡血液产生劲力的掌控程度，还不能同时产生两道劲力，不过但是可以在短时间内连续两次震荡血液来达到相似的效果。

只不过刚开始的时候，第一道劲力产生之后，如果不及时引导劲力流动就会在血液中再次消散。但是在引导劲力的同时，如果再次震荡血液，又很容易让他的引导失败，劲力在中途爆发，对身体部位造成创伤。

在经过多次试验后，张楚终于找到了一个平衡点，可以让他在短时间内接连催生两道劲力，然后一心二用控制两道劲力分别流动到左右双手。

劲力从催生到完成加持，这个过程是需要一些时间的，所以之前张楚的加倍攻击并没能连续打出。但是现在，张楚可以通过左右手的攻击衔接，来过渡间隔时间，达到连续加倍攻击的效果。

也就是说，只要肉身强度能够承受得住，血气储量经得住消耗，张楚就相当于达到了六万多斤的肉身力量。

不过这种程度的攻击状态，对血气，体力和精力的损耗，以及对肉身的负荷强度都是非常大的。