一者提升自己的反应速度，这就不用多说了，正所谓弯道快才是真的快，谁直线行驶不会踩油门呢？

而想要弯道快，反应速度才是关键因素。

而这两者，结合起来其实就是一个东西。

锻体。

想要提升肉身强度，那就去借助外物来练，怎么疼怎么来。

想要提升反应速度，那就布下一个阵法，一次次的去逼近自己的极限，然后慢慢适应，最后再去突破。

而一旁的玄都，双眸之中，却是泛起了些许的疑惑。

啊……

玄都并不是没有听懂太上与金凌的交谈。

毕竟，这都是很浅显的道理。

真正让玄都感到疑惑的是，老师以前为自己传道的时候，可不

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是这样的啊……

那玄之又玄的理论，玄都现在回想起来，元神都会传来些许的不适。

“伱暂时还不需要这样去修行。”

扭头看向了那侍奉于一旁的玄都，太上低声说道。

“你目前来讲，想要有所提升，最快的方法还是提升你的境界。”

“弟子明白了。”

闻言，玄都没有丝毫犹豫的向着太上说道。

同时，玄都也明白了老师的另外一层意思。

那就是对于师兄来说，锤炼肉身与元神的方法相较于破境来说，更为合适。

是啊，准圣之境，却也是差不多快修行到顶点了。