“这个动作，虽然看似简单，但是想要一直保持下来，可不是那么容易的事情啊！”

陆圣的心中微微的感慨着。

也就是自己这段时间，凭借着天赋，提升了自己不少的体魄，否则的话，今天尝试站桩，一分钟的时间估计能让自己难受不少。

不至于现在一分钟的时间过去，仅仅只是略微的酸爽。

“不过……虽然有些痛苦，但如果能够坚持下来的话，对全身也是一种淬炼！”

陆圣的双眸之中闪过了一道精光。

陆圣自然能够发现，站桩虽然痛苦，甚至牵动着自己全身的肌肉，但是这种痛苦，却是因为自己的肌肉得到了锻炼而产生的。

如果长时间的坚持下去的话，自己的体魄也会一点一点的提升。

“不愧是大师姐，连这样的修炼办法都知道！”

陆圣心中微微呢喃着，旋即还是沉淀下自己的心情，一丝不苟地按照站桩的姿势坚持着。

而时间，也是在陆圣的坚持之中，缓缓的流逝。

很快，距离陆圣站桩开始，已经过去了两分钟的时间了。

而两分钟的时间，陆圣除了汗水比起之前更多了，面色也是微微有些发红之外，竟然没有其他的变化。

身子，依旧极其的稳定！

“这……”

四周的天地道馆的弟子看着依旧稳定如山的陆圣，脸上浮现出了一抹骇然之色。

之前一直还在坚持的王林，此刻也已经颓废的躺在地上，看着已经坚持了两分钟的陆圣，脸上也是有着苦涩浮现。

“怪不得馆主会亲自收徒，三师兄的体魄……甚至都要比得上我了啊！”

王林摇了摇头。

早在一个月之前王林就是气血境巅峰的武者了，而现在的王林，更是早早的突破了气血境，达到了炼血境。